Можно ли беременным кофе

Любая женщина, находясь в ожидании ребенка, тщательно относится к своему рациону питания. Поэтому у многих будущих мам резонно возникает вопрос: можно ли беременным кофе?

Для большинства чашечка этого напитка – своего рода ритуал, и резко изменить свои привычки или кардинально от него отказаться сложно. Однако в таком положении на первый план должна выходить забота о ребенке, а не собственные интересы. Предлагаем в данной статье узнать, можно ли пить кофе при беременности?

Кофе и беременность

Приведем объективные факты и данные о напитке, чтобы каждая женщина смогла сделать правильные логические выводы: можно или нельзя кофе беременным.

1. Кофе – это сосудосуживающее средство. Всем известный факт, что напиток способен поднимать артериальное давление. У кого повышенное давление, напиток противопоказан. Следует учитывать, что кофе беременным может стимулировать тахикардию.
2. Стимулирует нервную систему. Он может оказывать влияние на качество сна и отдыха, а также на режим в целом. Если нарушается фаза глубокого сна, человек чувствует себя уставшим и вялым. Как результат, снижается иммунитет. Это может иметь негативные последствия для ребенка. Женщина, употребив кофе, начинает резко реагировать на события, излишне переживать и нервничать. Активные гормоны начнут возбуждать нервную систему, может активизироваться всплеск сахара в крови.
3. Напиток является диуретиком. Женщина в положении и так страдает давлением матки на мочевой пузырь. Соответственно, посещает дамскую комнату гораздо чаще. В случае употребления напитка, мочегонный эффект будет только усиливаться. Учитывайте этот факт, принимая решение можно ли пить кофе при беременности. Более того, он может простимулировать выведение из организма полезных микроэлементов, например, кальция.
4. Кофеин способствует повышению мышечного тонуса. Благодаря этому человек способен ощущать бодрость и прилив сил. Но в случае с беременностью это может грозить выкидышем, т.к. матка такая же мышца, как и остальные. Если она придет в тонус, фатальных последствий избежать будет сложно.
5. Принято считать, что кофе утоляет голод. На самом деле, он не дает насыщения и не подпитывает организм, а всего лишь притупляет обострившееся желание перекусить. Это пагубно влияет на ребенка, т.к. он может пострадать из-за недостатка питательных веществ.

Можно ли кофе беременным на ранних сроках

Ни для кого не секрет, что беременность – это огромная нагрузка на организм женщины. Поэтому вопрос: «Можно ли кофе при беременности?» задает практическая каждая будущая мама. Забота о здоровье своего потомства исключает употребление вредных продуктов. Женщина должна соблюдать целый список рекомендаций своего врача-гинеколога, особенно первые три критических месяца. В этот перечень входит отказ от кофе на ранних сроках беременности. Но что делать женщинам, у которых пониженное артериальное давление, и это единственный способ избавиться от сонливости и перейти в рабочий режим?

Не стоит забывать, что помимо стимулятора нервной системы, напиток содержит массу других веществ. Они в свою очередь способствуют сужению артерий и расширению сосудов внутренних органов. На ранних сроках это чревато выкидышем. Особенно это опасно для женщин, у которых наблюдаются скачки давления. Если беременной сложно полностью исключить напиток, можно снизить его употребление до одной чашке в день.

Можно ли кофе беременным во втором триместре

Когда проходит шестнадцать недель срока, наступает относительно спокойное для женщины время. Риск выкидыша сведен к минимуму, третий триместр еще не наступил. Чем в таком случае грозит кофе при беременности 2 триместра?

Плацента уже сформировалась, а кофеин, как мы говорили выше, способствует сужению сосудов. Это оказывает негативное влияние на плод. Через плаценту не поступает нормальное количество кислорода и может случиться гипоксия. Вторым негативным фактором является выведение кальция в период формирования костной системы. Однозначно кофе в большом количестве оказывает отрицательное влияние на ребенка.

Можно ли пить кофе при беременности – женщина должна решить сама, оценив все обстоятельства. Если есть противопоказания, лучше всего ограничиться одной чашкой с молоком. Если у беременной повышенное давление, отказ будет самым рациональным решением. Лучше придумать, чем можно заменить напиток.

В том случае, когда у женщины все нормально со здоровьем, немного кофеина не повредит. Если все-таки есть риск возникновения проблем, лучше ограничиться цикорием или ячменным напитком.

Можно ли кофе беременным в третьем триместре

Вредно ли кофе на поздних сроках? Все врачи предупреждают, что этот период опасен преждевременными родами и появлением недоношенного ребенка. Поэтому вреден кофе, как и при беременности на ранних сроках. Существует вероятность гипоксии плода. Однако это возможно при чрезмерно большом количестве выпитого напитка. В умеренном употреблении и без противопоказаний – одна чашка в день ничего страшного не сделает.

Если, например, женщина выпьет чашечку утром с молоком и бутербродом – она не навредит себе и ребенку. Беременность и кофе – это не противоположные понятия. Если употреблять напиток не чаще одного раза в день, риск сводится к минимуму. Главное, проконсультироваться со своим врачом и решить все в индивидуальном порядке. Только доктор может ответить женщине: вредно ли кофе при беременности с учетом особенностей ее организма.

Медики рекомендуют, если у женщины наблюдаются проблемы с желудком, повышается давление или снижен гемоглобин, воздержаться от кофе. Его можно заменить зеленым чаем.